Как правильно закапывать глазные капли: простое руководство

Знаете, сколько раз я слышала от друзей: “Закапать капли в глаза? Да что там сложного!” А потом они жалуются, что половина лекарства оказалась на щеке, а не в глазу. Давайте разберемся, как сделать это правильно и без стресса.

Первое и самое важное — чистые руки! Тщательно вымойте их с мылом. Это не прихоть, а реальная защита ваших глаз от микробов.

Изучите флакончик:

• Проверьте название лекарства
• Убедитесь, что срок годности в порядке
• Посмотрите, нет ли в растворе чего-то лишнего

Теперь самое интересное — сам процесс:

• Лягте на спину (да-да, именно так!)
• Запрокиньте голову
• Держите флакончик на расстоянии 2-3 см от глаза (но не касайтесь ресниц или век!)
• Аккуратно оттяните нижнее веко вниз — получится маленький “кармашек”
• Посмотрите вверх и капните 1-2 капли (больше глаз просто не примет)

После закапывания:

• Закройте глаза на пару минут
• Не жмурьтесь сильно
• Легко помассируйте веки
• Прижмите область у внутреннего уголка глаза

Важный лайфхак: Если вам назначили несколько разных капель, не спешите! Между закапываниями должно пройти 5-10 минут. Это нужно, чтобы первое лекарство успело подействовать, а не “смылось” следующим.

Помните: правильная техника — это не прихоть, а залог успешного лечения. И да, это проще, чем кажется!