Возрастные изменения зрения

С возрастом наши мышцы ослабевают, кожа теряет упругость, и изменения происходят во всех системах организма, включая зрение. Люди часто воспринимают ухудшение зрения как неотъемлемую часть старения, однако офтальмологи настоятельно рекомендуют не мириться с этими изменениями, а принимать меры для их предотвращения и замедления. Врачи делятся информацией о том, что происходит с глазами по мере старения.

Как стареют глаза

Хотя изменения в структуре глаз незаметны, после 40-50 лет они становятся очевидными. Зрачок уменьшается, так как контролирующие его мышцы ослабевают, что снижает его светочувствительность. Пожилым людям для комфортного чтения требуется более яркое освещение. Также стоит отметить, что глаза медленнее адаптируются при переходе из темного помещения в светлое. Решить эту проблему можно, выбрав линзы с фотохромным покрытием.
Синдром «сухого глаза» часто встречается у женщин после менопаузы из-за снижения слезопродукции. Офтальмолог может помочь подобрать подходящие капли для снятия неприятных симптомов.
С возрастом ухудшается и периферическое зрение: каждое десятилетие человек теряет 1-3 градуса поля зрения. Изменяется восприятие цветов из-за снижения чувствительности фоторецепторов сетчатки. Гелеобразное стекловидное тело становится более жидким и может отходить от сетчатки, что вызывает «мушки» перед глазами и иногда вспышки света. Хотя это и неопасно, такие симптомы могут сигнализировать об отслоении сетчатки, и стоит обратиться за медицинской помощью. Обычно же эти изменения не требуют оптической коррекции или хирургического лечения.
Однако есть возрастные заболевания глаз, которые могут привести к потере зрения.
• Дальнозоркость становится неизменным спутником пожилых людей, когда глаз теряет способность фокусироваться. На первых этапах это можно компенсировать, отдаляя книгу, но в дальнейшем понадобятся очки или контактные линзы. Существуют безопасные методы коррекции дальнозоркости, такие как LASIK.
• Катаракта, обычно развивающаяся после 60 лет, больше не является фатальным диагнозом; хирурги нашей Клиники успешно выполняют операции, восстанавливающие зрение.
• Макулярная дистрофия — одна из основных причин слепоты. Для остановки утраты зрения предлагаются медикаментозные методы лечения и лазерная коагуляция сосудов сетчатки.
• Диабетическая ретинопатия.
Современные лечения и технологии в офтальмологии дают надежду на сохранение зрения в любом возрасте. Однако важно помнить, что наилучшие шансы на восстановление возникают при ранней диагностике. Поэтому при первых симптомах или даже небольшом дискомфорте в глазах рекомендуется обратиться к врачу. Диагностическое оборудование нашей Клиники позволяет провести полное обследование глаз за один прием и выявить все изменения.

Как предотвратить ухудшение зрения в пожилом возрасте

1. Контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление.
2. Проходить ежегодную комплексную диагностику зрения.
3. Поддерживать активность. Регулярные физические упражнения, даже простая ходьба, снижают риск макулярной дистрофии на 70%.
4. Защищать глаза от ультрафиолета.
5. Соблюдать сбалансированное питание. Организм нуждается в витаминах, минералах, антиоксидантах, каротиноидах и омега-3 жирных кислотах.
6. Отказаться от курения.
7. Обращать внимание на первые признаки глазных заболеваний.